البابونج

يعد البابونج واحد من أفضل الأعشاب العطرية المستخدمة في علاج الإمساك، ومن أبرز فوائد البابونج ما يلي:

يحتوي البابونج على بعض المواد المهدئة لعضلات البطن.
يعزز حركة الأمعاء، ويقلل الشعور بالانتفاخ والغازات.
كوب واحد من البابونج بعد تناول الوجبة الرئيسية سوف يساعد كثيرًا على تهدئة آلام المعدة وتهدئة عضلات البطن.
شاي البابونج من أفضل المشروبات الساخنة التي تساعد على طرد الغازات المتراكمة في البطن.