البرتقال

18 يناير 2024
admin

ثمرة البرتقال من أكثر أنواع الفاكهة التي تحتوي على نسبة غنية من الفيتامينات التي تساعد على تقوية المناعة وتقلل من الإصابة بالأمراض والالتهابات المناعية:

ينتمي البرتقال لفصيلة الحمضيات، ويحتوي على نسبة غنية من فيتامين ج.
تناول البرتقال يساعد على تعزيز المناعة ومحاربة الكثير من العدوى التي يمكن أن تنتقل بين الأفراد خاصة بين الأطفال في المدارس والحضانات
يساعد البرتقال على تعزيز كرات الدم البيضاء في الجسم، المسئولة عن تجديد الخلايا.
يحتوي البرتقال على نسبة غنية من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بالفيروسات وتقوي جهاز المناعة.
يحمي البرتقال الجسم من الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد.