يعد البروكلي صحي ومفيد للكبار وللصغار ،فهو اكلة من اكلات مفيدة لمرضى السكر لأنه غني (فيتامين A – فيتامين C – فيتامين ب 6 – فسفور – ماغنيسيوم – اليبوفلافين -كالسيوم – حديد ) بالاضافه أنه خالي تماماً من الدهون و يحتوي علي نسبه ضئيله من الكربوهيدرات، البروكلي يساعد مريض السكر علي عدم الزياده في الوزن لأنه خالي من الدهون و يساعد علي خفض نسبه السكر المرتفعه في الدم و تبطئ إمتصاص الجسم للسكر لانه يحتوي علي ألياف وفيره كما تساعد المواد الكيميائيه الموجوده في البروكلي علي حمايه الاوعيه الدموعيه من الضرر الذي يلحقها بسبب مرض السكر .

البروكلي وجبه غذائيه متكامله و عنصر غذائي يكافح مرض السكر .