البروكلي
- 10 يناير 2024
- admin
- البروكلي أحد أهم الخضروات الغنية بالمعادن والفيتامينات التي يجب تضمينها ضمن نظامنا الغذائي.
- يعد البروكلي من أفضل 10 أطعمة تساعد على الإخراج حيث أنه غني بالألياف التي تسهل عملية الهضم وتمنع الإمساك.
- يساعد تناول البروكلي على طرد السموم من الجسم وذلك لأنه غني بالألياف ومضادات الأكسدة.
- يلعب دورًا هامًا في تعزيز الجهاز المناعي وحماية النظر ومقاومة التعرض للاصابة بالسرطان.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أطعمة تساعد على الإخراج
10 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك