يعد البروكلي من أفضل الوجبات للرضيع وذلك لاحتوائه على البروتينات والكالسيوم الضروري لنمو رضيعك وتغذيته بشكل سليم وصحي. كما أنه غني بفيتامين أ وفيتامين س الذي يعزز من مناعة الجسم لطفلك ويساهم في الوقاية من أمراض عديدة كالسرطان واضطرابات بالقلب. هذه الوجبة مفيدة جدًا للأطفال ويمكنك استخدامها في طعام طفلك من سن ستة أشهر. المكونات 

• قطع بروكلي مقطعة إلى مكعبات صغيرة
• قليل من الحليب الصناعي
• رشة من الزعتر

طريقة تحضير البروكلي

• ضع في وعاء مقدار من الماء على نار هادئة ثم أضف بها البروكلي عدة دقائق حتى ينضج.
• قم بإخراج البروكلي وهرسه جيدًا حتى يصبح ناعمًا.
• أضف رشة زعتر وقليل من الحليب مع التقليب جيدًا حتى يتجانس الخليط.
• يفضل عدم إضافة ملح أو سكر لوجبات الرضع.