البطاطا

البطاطا

  • 24 يناير 2024
  • admin
  • البطاطا من أفضل الأطعمة لعلاج الإمساك بالإضافة إلى فوائدها العديدة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وعملية الإخراج.
  • كما أنها غنية بالألياف التي تلين المعدة وتقي من الإمساك وتخفف من الغازات.
  • تحتوي البطاطا على نسبة كبيرة من النشا، ممايساعد ذلك على تسهيل عملية الهضم وتهدئة المعدة والأمعاء.

القوائم التى ظهر بها هذا العنصر

اترك لنا تعليقك

أحدث المقالات

الأكثر إعجاباً

الأكثر تفاعلاً