البطاطا
- 28 يناير 2024
- admin
- تمتاز البطاطا بفوائدها الصحية العديدة للجسم فهي تحتوي على نسبة عالية من النشا والألياف التي تساعد في عملية الهضم.
- تعزز من جهاز المناعة لدى الأطفال وذلك لاحتوائها على نسبة جيدة من الماغنسيوم والحديد.
- يفضل تناول البطاطا مشوية للأطفال الذي تعاني من النزلات المعوية.
- اغسلي البطاطا جيداً للتخلص من الطين والأتربة.
- ضع البطاطا على شواية لمدة ساعة حتى تمام النضج.
- قطعيها إلى حلقات أو تقدم سليمة.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أكلات للنزلة المعوية للاطفال
28 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك