البطاطس المهروسة

هذه بعض الفوائد التي توفرها البطاطس المهروسة للطفل الرضيع:

البطاطس مليئة بالكربوهيدرات، والتي تعرف بأنها طاقة الجسم، لذلك يمكنها توفير الطاقة التي يحتاجها الطفل للمشي، بالإضافة إلى مساعدته على النمو والبقاء بصحة جيدة.
تحتوي البطاطس على الكثير من المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم وفيتامينات C و B6.
تحتوي البطاطس على النشا والألياف، وهي عناصر تجعلها من أهم الخضروات التي تحسن من نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء وحماية الجهاز الهضمي من الأمراض.
تتميز البطاطس باحتوائها على مضادات الأكسدة مما يساعد على حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة.