البطاطس والكوسا
- 8 يناير 2024
- admin
- تعتبر البطاطس والكوسا من الخضراوات المفيدة جداً للجسم.
- حيث تحتوي على نسبة عالية من النشويات والبروتينات، وبالتالي تعتبر من الوجبات الخفيفة وسهلة الهضم.
- الخضراوات المسلوقة تحتوى على مواد تخلص الجسم من السموم الناتجة عن الإكثار في تناول اللحوم الحمراء.
- ولتقديم وجبة غذائية كاملة نقوم بسلق البطاطس والكوسا على النار حتى تمام الاستواء، ثم نقوم بهرس الخضراوات جيداً.
- وبعد ذلك يمكن إضافة القليل من الأرز المسلوق للخضار، وذلك حتى نحصل على أقصى استفادة من الوجبة.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 اكلات للقطط عمر شهرين
8 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك