البنجر

بمثابة تنقية وتصفية لمجرى الدم بجسم الأم، ورافع طبيعي لمعدلات الحديد بالدم، مما يعالج حالة الأنيميا في فترة قليلة:

ينفع الحامل في رفع مناعتها تجاه الأمراض، جراء المواد الهائلة به من مضادات الأكسدة.
ينفع الجنين في الوقاية من العيوب والتشوهات الجسدية، جراء الكميات الطائلة من حمض الفوليك به.
كما يساند جسم الجنين في تطور العظام، جراء النسبة الهائلة به من النحاس والمغنيسيوم، وكذلك معدن الكالسيوم.