من أبرز فوائد البن الأخضر الذي يعرف ب (القهوة الخضراء) إنقا ص الوزن وذلك لاحتوائه على أحماض الكلوروجينك التي تساعد على امتصاص الكربوهيدرات وزيادة معدل حرق الدهون بالجسم. تتمتع القهوة الخضراء بالعديد من الفوائد الأخرى مثل ضبط مستوى السكر بالدم والشعور بالشبع لفترة طويلة مما يساعد في خفض الدهون الثلاثية. طريقة عمل مشروب القهوة الخضراء للتخسيس:- المكونات

• ملعقة من حبوب القهوة الخضراء.
• مقدار من الماء اللازم لشرب القهوة.

طريقة إعداد البن الأخضر 

• اغسل حبوب البن جيداً.
• نقع حبوب البن الأخضر في الماء لمدة لاتقل عن 4 ساعات.
• ضع الخليط على النار مع التقليب المستمر لمدة ربع ساعة.
• ارفع الوعاء على النار، مع ترك الحبوب منقوعة في الماء لمدة نصف ساعة.
• قم بتصفية القهوة باستخدام مصفاة، واستمتع مع أفضل 10 مشروبات تخفض الدهون الثلاثية.