يعد البيض أحد المكونات الأساسية في وجبة الفطور، وتحرص النساء على تحضيره للزوج والأطفال لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدةإضافًة لمذاقه الشهي اللذيذ.

يمكنك تحضير تلك الوجبة بشكل سريع لايستغرق عدة دقائق كما يلي:-

• ضع في مقلاة على نار متوسطة السمن ثم كسر حبات البيض ويترك على النار حتى ينضج.
• ثم أضف الملح والفلفل الأسود ويقدم ساخنًا.