قد لا تصدق ولكن البيض أحد أفضل 10 أطعمة لحرق دهون الفخذين فوق كونه غذاء رائع ومفيد. وإن حرصت على تناول البيض بين الحين والآخر في وجبات الإفطار أو الغداء والعشاء فأنت بذلك تقدم فائدة عظيمة لجسدك. وتلك الخدمة تعود لدور البيض الذي يساعدك في تحسين عشلات جسدك بالإضافة إلى أنها تحرق الدهون المخزنة الزائدة به.