التجمعات العائلية شيء عظيم يساعد علي ازالة القلق و التوتر و تهيأت النفس من جديد. عليك التغيير من روتين يومك و أكثر من التجمعات العائلية و الأصدقاء و السفر الكثير. فمن أكثر مضاعفات الوسواس القهري هي العزله و الوحدة و الإكتئاب،فإذا نجحت في التغلب علي الوحده و الإكتئاب اذاً أنت بالتأكيد ستتعافي من الوسواس القهري قريباً.