التفاح
- 25 يناير 2024
- admin
- يصنف التفاح على أنه من أفضل 10 أكلات مريحة للقولون وللوقاية من سرطان القولون.
- يحتوي التفاح على قيمة غذائية عالية والعديد من المعادن والفيتامينات المهمة للجسم، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تكافح نمو الخلايا السرطانية وحماية الجسم من خطر الجذور الحرة الضارة.
- أثبتت بعض الدراسات أن تناول التفاح يومياً يقلل من نسبة الكوليسترول بالدم ويقي من التعرض للسكتات الدماغية والاصابة بسرطان الثدي والقولون.
- التفاح من الفواكه الغنية بالألياف التي تساعد على الهضم وتقلل من حدوث الإمساك المصاحب لمرضى القولون العصبي.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أكلات مريحة للقولون
25 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك