التمر وجبة صحية عالية القيمة الغذائية للطفل، ولكي يتم تقديمه لطفل يبلغ السنة ونصف من عمره سوف يتم هرس التمر بإضافة القليل من الحليب والمكسرات أحياناً اليه. وذلك يتم عن طريق الهرس اليدوي أو باستخدام كبة تحضير الطعام لكي يكون أسهل في الهضم لطفلك. التمر من الوجبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية ومن أفضل الوجبات التي تمد جسم الطفل بالنشاط والطاقة والحيوية. كما أنه يمتلك قيمة غذائية عالية جداً لطفلك وتتشكل في مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن مثل (الحديد، النحاس، الفسفور، الكالسيوم، البوتاسيوم) مع كمية وفيرة من البروتين. أكله صحية مفيدة جداً لجسم طفلك ولعقله، كما أن التمر يحافظ على صحة العظام ويساعد الطفل على النمو بشكل طبيعي. يسبب التمر زيادة في وزن الطفل بشكل صحي ومغذي للغاية. يمنع حدوث الأنيميا وتعد هذه المشكلة هي الأكثر شيوعاً بين الأطفال. غني بمضادات الاكسدة التي تحارب جميع أمراض المناعة.

طرق تحضير التمر لطفلك:

• يقدم التمر بمفردة كحلوي صباحاً و يأخذ طفلك عدد 3 تمرات يومياً مع كوب من الحليب.
• ازالة النواة من التمر ووضعه في كبة الطعام مع القليل من الحليب الكامل الدسم وخلط المكونات جيداً.
• تحمير التمر بعد إزالة النواة في السمن او الزبدة (حيث ان السمن أو الزبدة أحد الاكلات التي تساعد علي اكتساب الوزن لطفلك وصحية 100%)، ويمكن اضافة البيض مع التمر ليعطي مذاق شهي.