علي الطالب ان يوازن بين حياتة الاجتماعية كالخروج مع العائلة او الاصدقاء او للمرح و الترفية و المذاكرة . فألايميل الي حياته الاجتماعية و ترك المذاكرة و عدم أيضاً تخصيص جميع اوقاته للمذاكرة . فالتوازن و تنظيم الوقت من الخطوات المهمه التي تزيد من الطاقة الايجابية بداخلك و البعد عن أي حالة نفسية قد تصيبك .