التوت البري
- 16 يناير 2024
- admin
- يعتبر التوت البري من أكثر الفواكه التي تساعد على التركيز وتحفيز الذاكرة وذلك لاحتوائه على مادة الأنثوسيانين، والتي تعد من أهم مضادات الأكسدة التي تشارك في تكوين الإشارات العصبية في الدماغ.
- تم تطبيق إحدى الدراسات على بعض الأشخاص الكبار في السن في دولة الولايات المتحدة الأمريكية.
- وتم القيام بهذه الدراسة من خلال تقسيمهم إلى مجموعتين، حيث تم إعطاء المجموعة الأول كأس من عصير التوت كل يوم، في حين أن المجموعة الثانية لم تأخذ هذا المشروب.
- وبعد القيام بالاختبارات لكلا المجموعتين، وجد أن المجموعة التي تناولت مشروب التوت زادت نسبة الذكاء لديهم بخلاف المجموعة الأخرى.
اترك لنا تعليقك