التوت

يعد عصير التوت من أكثر المشروبات التي تعمل على تنظيف الكلى وتساعدها على أن تقوم بدورها بشكل طبيعي، وذلك كما يلي:

إن عصير التوت يحتوي على عدد من الأحماض المضادة للأكسدة والتي تقوم بالمحافظة على صحة القلب.
يعد عصير التوت من أفضل 10 مشروبات لتحسين وظائف الكلى والذي يحمي الجسم من الإصابة بأي من أمراض المسالك البولية أو أمراض التهابات المثانة.
يتم تحضير عصير التوت من خلال وضع نصف كيلو من التوت في الخلاط مع وضع كمية من المياه.
من ثم يجب تصفية ذلك الخليط ووضعه في وعاء على النار مع العسل وتركه حتى يغلي.
بعد ذلك يرفع الخليط من على النار ويترك حتى يبرد ومن ثم يتم شربه.