يعتبر عشب الثوم من النباتات التي لا يخلو أي بيت منه على الإطلاق، حيث يتم الاعتماد عليه في مكونات الوجبات المختلفة، وذلك لأن يضفى نكهة وطعم مميز للغاية.
تتعدد استخدامات الثوم ما بين الثوم المجفف المسحوق و الزيت و الطازج، ويمكن الاعتماد عليهم جميعًا في تنظيم معدلات السكر بالدم والتقليل من أضرار الكوليسترول والدهون في الدم.
كما يحافظ الثوم على صحة القلب ويؤدي دورًا كبيرًا في تنظيم ضغط الدم وعلاج الأمراض الجلدية من الفطريات وغيرها.
اترك لنا تعليقك