الثوم من أفضل 10 أنواع موسع للشعب الهوائية طبيعي حيث أنه يحتوي على مركبات تعمل على توسيع الشعب الهوائية.
يساعد الثوم في الوقاية من التعرض للإصابة بالتهابات الرئة المختلفة وذلك لاحتوائه على مادة الأليسين التي تعمل على قتل البكتيريا التي تسبب التهابات الرئة.
يحتوي الثوم على مضادات للبكتيريا والفيروسات تعمل على التخلص من نزلات البرد والانفلونزا.
ومن فوائد الثوم أيضًا أنه يساعد على تخفيض درجة حرارة الجسم وإزالة البلغم المتراكم على الصدر.
يمكنك تناول حبات الثوم على الريق أو إضافته كتوابل على الطعام.
اترك لنا تعليقك