الثوم

الثوم

  • 21 ديسمبر 2023
  • admin
  • يٌعد الثوم أحد أهم مقويات المناعة.
  • حيث انه يمنع الإصابة بالعديد من أنواع السرطان.
  • كما انه مضاد حيوي طبيعي يقتل الكثير من البكتيريا والفيروسات المٌسببة للأمراض المختلفة.
  • أيضًا الثوم غني بفيتامين ب لتقوية الأعصاب وتكوين كرات الدم الحمراء.
  • بينما فيتامين ج يعمل كمضاد أكسدة ويزيد من نضارة البشرة ويقوي بصيلة الشعر لمنع التساقط.
  • يحمي الثوم خلايا الكرياتين من الأضرار السلبية للأشعة الفوق بنفسجية.
  • كما ان الثوم من أفضل أنواع أكلات تمتص الأملاح من الجسم لمنع خطر أمراض الكلى.

القوائم التى ظهر بها هذا العنصر

اترك لنا تعليقك

أحدث المقالات

الأكثر إعجاباً

الأكثر تفاعلاً