الثوم و فوايده العظيمه لصحتنا ، يعتبر الثوم من أفضل 10 أطعمة لمرضى السكر لمريض السكر لأنه له تأثير رائع في خفض مستوي السكر في الدم ، الثوم يعتبر علاج فعال لمريض السكر كالأدويه بالضبط ، فهو غني بمركبات الأليسين وأليل بروبيل ديسوليد التي ترفع مستويات الأنسولين في الدم ، يساعد علي تنظيم الجلكوز في الجسم و يحد من مضاعفات مرض السكر و من الكوليسترول السئ ، بالاضافه الي فوايد الثوم في الشفاء من أمراض كثيره فأنصحك بتناول فص ثوم يومياً سيفيدك كثيراً .

يحتوي الثوم علي أكثر من 400 عنصر كيميائي للمعالجه من أمراض كثيره و الشفاء من مرض السكر .