من المعروف أن الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الملح تعرف بفائدتها الكبيرة فى زيادة مستويات ضغط الدم. وهناك بعض الأنواع من الجبن تعتبر مصدرا غنيا بالملح، ويمكن إدراجها في نظامك الغذائي بأكثر من طريقة.وهي من أفضل 10 أكلات ترفع الضغط المنخفض.