الجوز
- 21 يناير 2024
- admin
يمثل صنف من المكسرات التي تنضم إلى دليل أفضل 10 أكلات تقلل من دهون الكبد:
- مليء بفيتامين ه ومواد تكافح الأكسدة، والتي بشأنها تحافظ على معدل الأحماض الدهنية المتواجدة بالجسم التخفيف.
- كذلك يتضمن معادن متعددة منها النحاس والفسفور، بشأنهم حماية العظام والقلب والخلايا العصبية من شتى الأضرار.
- يستهلك نيئًا، ولكن بقدر محدود، كونه مليء بنسبة هائلة من السعرات التي قد تتسبب في السمنة.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أكلات تقلل من دهون الكبد
21 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك