الحديد / Fe
- 10 ديسمبر 2023
- admin
- أهم مكون لكرات الدم الحمراء.
- لذلك فهو العلاج الأهم والأمثل ضد الأنيميا.
- كذلك ضروري لتنشيط الدورة الدموية.
- كما يقلل من الشعور بالتعب والإرهاق السريع.
- يزيد من وصول الأكسجين والطاقة إلى كل نواحي الجسم.
- أيضًا يزيد من قوة العضلات.
- يعزز من وظائف الدماغ والقدرة على الأداء بشكل أفضل.
- يوجد في الكبد/ اللحوم الحمراء والتمر.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 فيتامينات لتنشيط الدورة الدموية
10 ديسمبر 2023تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك