تحافظ بذور الكتان علي صحة القلب و تحمي من العديد من الأمراض القلبية .

تعتبر بذور الكتان من المصادر الغنية بأوميجا 3 و حمض ألفا لينولينيك و هم من أهم العناصر التي تعمل علي خفض مستوي الكوليسترول الضار في الجسم و بالتالي خفض مستوي الدهون الثلاثية . و بذلك تستطيع بذور الكتان ان تحد من الامراض و الاضرار اللاحقة بالقلب . و من أكثر المصادر التي تعزز صحة القلب و الشرايين و الأوعية الدموية .