الحلبه علاج فعال للنحافه وفاتح للشهيه أيضاً وفوائدها لاتعد ولا تحصر للجسم من فوائدها للقلب او العظام فهي غنيه بالمواد البروتينيه والفسفور والمواد النشويه ومكونات أحد فيتامين ب كما تحتوي بذورها علي مواد صمغيه وزيوت طياره وزيوت ثابته ، الحلبه من أفضل أطعمة للتخلص من النحافة لها العديد من الطرق ممكن تشربها مع الكثير من الماء فتؤدي الي زيادة الشهيه وممكن مع العسل الاسود فتحتوي علي سعرات حراريه نعم ولكن ليست فارغه اي انها صحيه تماماً لزياده الوزن وفتح الشهيه .

كوب من شاي الحلبه المغلي بالماء مع اضافه ملعقه عسل أسود أفضل من كابسولات فاتح للشهيه مليون مرة .