الحلوى
- 10 يناير 2024
- admin
- يساعد تناول الحلوى على زيادة الطاقة والحيوية بالجسم مما يزيد من قدرتك على ممارسة مهامك اليومية دون الشعور بالاجهاد والارهاق.
- الحلوى تعمل على رفع مستوى السكر بالدم هذا بالاضافة إلى قيمتها الغذائية المرتفعة.
- يجب تناول أنواع من الحلويات غنية بالعناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات والألياف وتحضير تلك الحلويات بطريقة صحية.
- كما ينصح بإضافة الجوز والعسل والشوكولاتة الداكنة إلى الحلوى ويفضل استخدام اللبن بدل الكريمة المعالجة عند تحضير الحلوى.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أطعمة سريعة الامتصاص
10 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك