الخردل الأخضر
- 10 يناير 2024
- admin
- أكدت العديد من الدراسات أن الخردل يمتاز بفوائده الصحية العديدة، ومن هذه الفوائد ما يلي:-
- الخردل الأخضر مصدر غني للفيتامينات الضرورية لصحة الجسم مثل فيتامين A ,C, K.
- يساعد على تقوية الجهاز المناعي ومحاربة العديد من الأمراض.
- غني بمضادات الأكسدة القوية وفيتامين K الذي يساعد في الحد من التعرض للإصابة بسرطان البروستاتا والقولون.
- كما أن تناول الخردل بشكل منتظم يساعد بشكل كبير في منع تكوين حصوات المسالك البولية.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أنواع الخضروات الورقية
10 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك