الدجاج المسلوق
- 9 يناير 2024
- admin
- يعد الدجاج المسلوق من الوجبات سهلة الهضم، والخفيفة على المعدة.
- فهو من اللحوم البيضاء التي تحتوي على كم هائل من البروتينات.
- حيث تتجاوز نسبة البروتين الموجودة في الدجاج 18%.
- يحتوي الدجاج على مجموعة فيتامينات B التي تساعد في تقوية الأعصاب.
- كما ينصح بإزالة طبقة الجلد من الدجاج، لأنها طبقة غنية بالدهون.
- يتم غسل الدجاج جيداً، ثم نقوم بوضعه في الماء المغلي على نار هادئة حتى تمام النضج.
- مع مراعاة إضافة القليل من الملح والفلفل الأسود للحصول على مذاق أفضل.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 اكلات خفيفة على المعدة
9 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك