الدجاج

الدجاج

  • 29 يناير 2024
  • admin
  • تعد اللحوم البيضاء مثل الدجاج منزوع الجلد من أفضل الأطعمة لالتهابات المعدة وذلك لأنها قليلة الدسم وخالية من  الدهون.
  • ينصح لمن يعاني من التهاب المعدة بتناول الدجاج كبديل للحوم الحمراء حيث انه غني بالبروتين والفيتامينات  ومنخفض الدهون.
يفضل تناول الدجاج مسلوق بالطريقة التالية:-
  • اغسلي الدجاج جيداً بالملح والخل والليمون.
  • ضع وعاء به ماء على النار، ثم أضف البصل والثوم ويترك حتى غليان الماء.
  • أضف الدجاج وقليل من الملح والفلفل الأسود.
  • اترك الدجاج على النار حتى ينضج تماماً وبألف هنا.

القوائم التى ظهر بها هذا العنصر

اترك لنا تعليقك

أحدث المقالات

الأكثر إعجاباً

الأكثر تفاعلاً