الدواجن الخالية من الدهون
- 21 يناير 2024
- admin
إذا كنت ممن يعانون من مرض النقرس فعليك تناول الدجاج قليل الدهن وإعداده بطريقة صحية لتقليل البيورين كما سنوضح لك.
يفضل لمرضى النقرس تناول صدور الفراخ بدلاً من الأوراك.
طريقة اعداد الدجاج لمرضى النقرس:-
- إزالة الجلد الموجود على الدجاج ثم غسل الدجاج بالماء بشكل جيد.
- قومي بتتبيل صدور الدجاج بالزيوت النباتية مثل زيت الزيتون والكركم والطماطم.
- نضع الدجاج بصينية الفرن للشوي على نار هادئة حتى تمام النضج.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 طبخات لمرضى النقرس
21 يناير 2024تم التصويت 1 صوت
اترك لنا تعليقك