يعد الزنجبيل من أفضل الأعشاب التي تستخدم في علاج أعراض نزلات البرد. حيث أنه غني لدرجة كبيرة بالعديد من مضادات الأكسدة، ومضادات الفيروسات، والفطريات، وهذا ما يجعله فعال بدرجة كبيرة في العلاج. يفضل تناوله وهو  ساخن من أجل تخفيف السعال، والحد من إلتهاب الحلق، الذي قد يزعج العديد من الأشخاص. كما يمكننا الحصول علي الزنجبيل، وتناوله بإضافة العسل والليمون. وذلك من أجل الحصول علي مشروب متكامل مفيد كذلك من أجل مكافحة نزلات البرد.