الزنك ، من المكملات الغذائية المهمه جداً . و نقصة ايضاً يعرض الجسم الي مشاكل . حيث أن الزنك هو الذي يساعد جهاز المناعي في الجسم و جميعنا نعلم اهمية الجهاز المناعي في محاربة الفيروسات و الامراض . و يساهم في عملية الايض و التئام الجروح سريعاً