السيلينيوم / Selenium
- 13 ديسمبر 2023
- admin
- أحد أهم المعادن الضرورية التي يحتاج إليها الجسم.
- له مفعول في الوقاية من خطر السرطان.
- كذلك يقي من تلف الحمض النووي.
- كما انه يقوم بتقوية الجهاز المناعي.
- يعمل على زيادة الخصوبة لدى كلا من الجنسين.
- حيث انه يحسن من صحة الحيوانات المنوية والبويضات.
- يقلل من خطر حدوث الإجهاض لدى الحوامل.
- كما يقي من مختلف أمراض القلب والأوعية الدموية.
- لكونه يقلل من تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية.
- يحافظ على صحة الغدة الدرقية.
- يحمي المخ والجهاز العصبي من أمراض مثل الزهايمر والتلف.
- يوجد في القشريات واللحوم.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 مكملات غذائية لتحسين جودة البويضات
13 ديسمبر 2023تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك