• الشاي من انواع مشروبات الكافيين التي تعمل علي رفع الضغط المنخفض .
• يعمل الشاي علي تحفييز  الغدة الكظرية على إفراز هرمون الأدرينالين.
• كما يعمل علي منع إفراز هرمونات تحفز إتساع الشرايين وبالتالي تخفض الضغط أكثر .
• يوصف انه من المشروبات السريعه التي تعمل علي رفع الضغط المنخفض .

يمكن تناول كوب من الشاي خالي من السكر صباحاً مع قطعة من الشوكولاته لضبط الضغط .