الشمر أو البسباس

يعتبر الشمر من أكثر المشروبات التي تستخدم لآلام المعدة، حيث يحتوي على مواد معينة تجعله يسكن ألم القولون العصبي، مثل:

يحتوي مستخلص الشمر أو البسباس على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج المعدة.
يعمل الشمر على الوقاية من تلف المعدة الذي ينتج عن التقرحات.
يحتوي الشمر على خصائص وقائية تعمل على تعزيز الجهاز الهضمي والتخفيف من آلام المعدة والبطن.
يقلل الشمر من بيروكسيد الدهون ويزيد من المواد المضادة للأكسدة مما يحمي الجيم من الأمراض.