الشوفان للرضع

17 يناير 2024
admin

يحتوي الشوفان على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة التي جعلته واحد من أفضل 10 اطعمة مفيدة للاطفال عمر ستة اشهر فيما فوق، كما أنه يحتوي على الفوائد التالية:

يحتوي الشوفان على نسبة غنية من حمض الفوليك وفيتامين ب، اللذان يساعدان على نقل الأكسجين بشكل طبيعي إلى جميع أعضاء الجسم.
غني بنسبة غنية من الحديد والمعادن، ولذلك يقلل من الإصابة بنقص الحديد والأنيميا.
يحتوي الشوفان على السيلينيوم الذي يساعد على تعزيز الجهاز المناعي عند الأطفال.
غني بالماغنسيوم الذي يزيد من القدرة على التركيز والانتباه.