الشوكولاته و جمال طعم الشوكلاته اللذيذ و فوايدها الرائعه فهي من أفضل 10 أطعمة تزيد الذكاء والتركيز، فالشوكولاته الداكنه المُره تعطي احساس بالسعاده و تحسين المزاج و تنشيط وصول الدم الي المخ ممايؤدي الي زيادة التركيز لاحتوائها علي مادة الفلافونول ، تنشط الشوكولاته ايضاً الجهاز العصبي لاحتوائها علي مادة الكافيين و مصدر اساسي للتخلص من التعب و الارهاق و تخفض هرمون التوتر في الجسم ، كما أن الدراسات أثبتت أنها تحافظ علي صحة القلب و تعزز قدرته علي ضخ الدم .

مضاد للاكتئاب مضاد للتوتر تنميه الذكاء و زياده التركيز و مصدر للسعاده في قطعه شوكلاته واحده صغيره يومياً.