الطماطم

بينت الأبحاث أن الرجال الأعلى خصوبة يستهلكون الطماطم بمعيار ملعقتين من الهريس المركز يوميًا، كنوع من المكملات الطبيعية الغذائية:

أفصح البحث أن الطماطم تعلي الخصوبة بقدر 40%.
- وترفع جودة وكفاءة عمل المنويات وتحسن من حركتها وتداخلها مع السائل المنوي.
وهذه الأبحاث وضحت أن احتواء الطماطم والهريس المركز منها على مادة الليكوبين.
- هو السبب الذي يجعلها من الأكلات التي تعلي الخصوبة.
الليكوبين: من المكافحات القوية للأكسدة، التي تقي المنويات من التأثر بالالتهابات أو التشوهات التي قد تؤثر سلبًا على سرعتها وحركتها ومدى جودتها.
كما يحد الليكوبين من ازدياد معدل الكوليسترول السيء الذي يضر الشرايين ويحدث بها انسدادات.
- بالتالي يعلي منسوب تدفق وحركة الدم داخل الجسم وإلى الجهاز التناسلي.