الطماطم من انواع الخضروات المفيده جداً حيث تعد اكلات مفيدة للجسم وبشرتنا ومهمتها ليس في الطبيخ والطهي فقط فهي مهمه جداً لبشرتنا لاحتوائها علي (معادن ، بوتاسيوم – فيتامين K – فيتامين C – حمض الفوليك )، الطماطم مهمه جدا لصحه البشره العامه والمعالجه من البقع الداكنه ومصدر رائع للتفتيح وتوهج البشره ، الطماطم : ( تزيل الجلد الميت بالبشره -وتخلص من علامات ارهاق واجهاد البشره – تقلل من حجم المسامات المفتوحه ) .

يسمون الطماطم اقوي مبيض طبيعي بدون أي أضرار ، كوب من عصير الطماطم أو تناوله كثمره أو تدليك وجهك بها مفيد جداً ونظام روتيني رائع .