الطماطم
- 10 يناير 2024
- admin
- تساهم الطماطم بشكل فعال في التقليل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وذلك لاحتوائها على حمض الفوليك.
- تحتوي ثمرة الطماطم على حوالي 20 ميكروجرام من حمض الفوليك.
- كما أن تناول الطماطم يوميًا يساعد في زيادة مضادات الأكسدة .
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أطعمة غنية بحمض الفوليك
10 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك