الميكروويف ليس للتسخين فقط انما للطهي السريع أيضاً.

• بإمكانك طهي البطاطا في الميكروويف بضبطه علي أعلي طاقه و 10 قائق أو 7 دقائق حسب الكمية مع المتابعه.
• يمكنك طهي الباذنجان عن طريق غزه بالسكينه ووضعه علي وقت 7 دقائق مع المتابعه فمن الممكن ان تحتاج أقل أو أكثر.
• سلق البطاطس بضبط الوقت علي من 3 الي 5 دقائق حسب الكمية ثم تقشيرها و هرسها عقب خروجها من الميكروويف.
• كما يمكن طهي بعض أنواع الخضراوات التي تأخذ وقت طويل بغليها في الماء كالبازلاء و السبانخ.