الفاكهة
- 9 يناير 2024
- admin
- تعد الفواكه من الأطعمة جيدة المذاق، والمفيدة للجسم في نفس الوقت.
- تحتوي الفواكه على الكثير من الألياف التي تسهل عملية هضم الطعام.
- فالفواكه سهلة الهضم، وتخفف من أعراض التهاب المعدة.
- كما أن الفواكه تحتوي على نسبة عالية من الماء، والمعادن، والفيتامينات، وبالتالي تعوض نقص المعادن الناتجة عن الإسهال.
- بعض الفواكه مثل الموز تساعد في تخفيف حموضة المعدة، كما أنها تنظم حركة الامعاء.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 اكلات خفيفة على المعدة
9 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك