الكاكاو

الكاكاو

  • 9 يناير 2024
  • admin
  • يحتوي الكاكاو على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم، ومنها الكالسيوم، النحاس، المنغنيز، الزنك، الماغنسيوم والحديد.
  • كما يحتوي على الألياف التي تعزز عمل الجهاز الهضمي، ويقي من الإصابة بالإمساك، والذي يمثل خطورة على الحامل في الشهر الثاني.
  • يساعد الكاكاو على تحسين الحالة النفسية والمزاجية، ويقلل الشعور بالقلق والتوتر.
  • يمنح جسمك نسبة الدهون التي يحتاجها، كما أنه يعمل على ضبط معدل السكر في الدم.
  • على الرغم من فوائده الهامة إلا أنه يفضل عدم الإكثار من تناوله، وذلك لأنه يحتوي على الكافيين الذي يتسرب إلى الجنين وبالتالي يؤثر عليه بالسلب.

القوائم التى ظهر بها هذا العنصر

اترك لنا تعليقك

أحدث المقالات

الأكثر إعجاباً

الأكثر تفاعلاً