يتميز الكالسيوم بالعديد من الفوائد الصحية التي لا حصر لها والتي تدخل ضمن العديد من الوظائف الحيوية الضرورية في جسم الإنسان. حيث أنه يدخل ضمن تكوين الأسنان/ الأظافر/ العظام/ المفاصل وهيكل الجسم. كذلك يدخل ضمن تكوين النواقل العصبية للقيام بالأنشطة والأوامر التي يصدرها العقل مثل الانقباض والانبساط. أيضًا يحتاج القلب إلى الكالسيوم لكي يعمل بشكل صحيح لذلك فهو أحد أفضل فيتامينات لتقوية عضلة القلب.

يرجى الحذر وإستخدام هذه الفيتامينات تحت إشراف الطبيب المختص.