الكرفس

الكرفس

  • 16 يناير 2024
  • admin
  • الكرفس أحد الأعشاب التي وجدت من قرون، كانت بداية نشأته في البحر الأبيض المتوسط ​​والشرق الأوسط.
  • يتميز الكرفس بفوائده العديدة، وقد كان يستخدم في مجال الطب في دول الصين والهند ومصر وروما، وذلك لعلاج بعض الأمراض كالنقرس والتهاب المفاصل والأرق.
  • ينتمي الكرفس إلى عائلة الجزر، ويحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
  • كما أنه يتوفر به العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان.
  • يساعد الكرفس على الحد من الشعور بالأرق والإجهاد النفسي من خلال شرب الكرفس المسلوق.
  • يستخدم كذلك للوقاية من الإغماء وفي علاج القروح والكدمات.
  • يحتوي الكرفس على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، لذلك يدخل ضمن الأنظمة الغذائية الخاصة بخسارة الوزن الزائد.

القوائم التى ظهر بها هذا العنصر

اترك لنا تعليقك

أحدث المقالات

الأكثر إعجاباً

الأكثر تفاعلاً