الكركديه
- 24 يناير 2024
- admin
- يعد الكركديه من أكثر الأعشاب المعروفة لدى الكثير من الأشخاص وتساعد في تخفيض ضغط الدم بشكل كبير.
- ولكن يجب الحذر من استخدام الكركديه بشكل متكرر أو يومي لكل من هو مصاب بمرض السكري ومن هم أصحاب ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- يجب متابعة نسبة مستويات ضغط الدم والسكر بعد تناول الكركديه المستمر لأنه قد يسبب انخفاض كبير في ضغط الدم والسكر مما يؤدي الضرر بحياة الشخص.
- نصف كوب من أوراق الكركديه.
- ثلاث أكواب ماء.
- سكر حسب الرغبة.
- ضع أوراق الكركديه في وعاء بع مقدار من الماء.
- اترك أوراق الكركديه منقوعة لمدة لاتقل عن 6 ساعات.
- قم بتصفية الخليط بمصفاة.
- أضف السكر على حسب الرغوضعها فيبة وذلك مع أفضل 10 أعشاب تخفض الضغط..
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أعشاب تخفض الضغط
25 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك