يعتبر الكركم أحد أشهر التوابل في العالم، ويعود أصله إلى آسيا، وقد استخدم كعلاج عشبى واليوم يستخدم أيضًا كعلاج منزلي لعلاج العديد من المشاكل الصحية البسيطة، يعتبر استعمال الكركم آمنًا  للاسنان، وله خصائص تجعله مضادًا للالتهابات ومضادًا للميكروبات.  ولهذا هو من افضل ١٠ وصفات لتنظيف الأسنان، وله العديد من الفوائد:-

•  يبيض لون الأسنان بشكل طبيعي.
•    يقلل من مخاطر آلام اللثة والالتهابات.
•     يقلل من خطر الإصابة بالأمراض التي قد تصيب اللثة.
•   عند استخدامه كغسول للفم، يمكن أن يزيل البلاك والبكتيريا والالتهابات.
•   تقليل آلام الأسنان.
•  يستخدم لتنظيف وتطهير تجويف الفم.
•    منع سرطان الفم.
• اغسلي أسنانك جيداً بالكركم وستلاحظين الفرق.